Психиатр связал одиночество с ускоренным старением организма

Недостаток социальных контактов может ускорять старение и повышать риск развития возрастных заболеваний. Об этом в интервью рассказал психиатр Хауреги.

Что известно

Специалист отметил, что замкнутость и дефицит общения связаны с повышенными рисками развития патологий в пожилом возрасте. Поддержание социальных контактов, постоянное обучение, финансовая стабильность и забота о здоровье помогают сохранить молодость и снизить вероятность болезней.

Хауреги подчеркнул, что наследственность — лишь один из факторов долголетия. Для профилактики возрастных заболеваний важно сочетание нескольких условий: регулярное общение, финансовая стабильность, непрерывное обучение и внимание к здоровью.

Почему это важно для Казахстана

По данным Бюро национальной статистики, доля населения Казахстана старше 65 лет составляет около 8 % и продолжает расти. Вопросы здорового долголетия становятся всё более актуальными для казахстанского общества.

Простые меры по поддержанию социальной и профессиональной активности могут существенно повлиять на качество жизни в зрелом возрасте, отмечает эксперт.

Внимание: Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Перед принятием решений, связанных со здоровьем, следует проконсультироваться со специалистом.